Sigara Ana Sayfası


Sigaranın zararları
Sigarayı bırakma yöntemleri
Sigarayı bıraktığınızda ne olur
Sigaranın içindeki zehirli maddeler
 
Sigaranın faydaları
 

 
 
 

Şimdi ilginç bir durum oldu. İnternette gezerken sigarayla ilgili sayfalar gözüme takıldı ve sizin için bu bölümü derledim.
İlginç olansa ben günde 2 paket sigara içen ,sigara düşmanlarına düşman ,gördüğünüz en kötü sigara koliklerdenim. Niye böyle bir şey yaptım bilmiyorum. Şeytan dürttü her halde.
Neyse madem yaptım bir kere bari okuyun biraz diyeceğim ama sigara düşmanlarından başkası okumayacak.
Herkesten iyi bilirim sigara içenin işine gelmez bunları okumak.


  • Gece yarısı sigaranız bitip hiç açık bakkal aradınız mı? Bunu yaparken kendinize hiç kızdınız mı?
  • Sigaranız bitince, kül tablasından sönük bir izmarit alıp tekrar yaktınız mı? Tadı nasıldı?
  • Kaç kere daha günün yarısı geçmeden ikinci paketi açtığınızı fark ettiniz?
  • Sigarayı bırakırsanız, hani o sigara içemediğiniz zamanlarda geçirdiğiniz korkunç krizleri özleyecek misiniz?
  • Sigara için harcadığınız ve zaman zaman alt alta yazıp topladığınızda gördüğünüz rakam sizi rahatsız etti mi?
  • Sigara filtresi yandığında çıkan kokuyu hiç duydunuz mu? Bırakınca özleyecek misiniz?
  • Hiç araba kullanırken, sigaranızın közü üstünüze ya da uzanamadığınız bir yere düştü mü? Bir taraftan araba kullanırken, diğer taraftan onu aramak ne zevkliydi değil mi? Sonra onu bulunca, koru parmaklarınızda hissetmek... Ama gene de sigarayı dudaklarınızdan ayırmamak...
  • Hiç artık hafif sigara içeyim diyip de, bu da ne hafifmiş diyip, filtreyi kırdınız mı?
  • Dudağınıza yapışan bir sigarayı çektiğinizde, kalkan derinin verdiği acıyı tattınız mı?
  • Gece iki paket sigara içip, sabah uyandığınızda ağzınızda nasıl bir tat hissettiniz? Diş macununun tadını alamadığınız hiç oldu mu?
  • İki kat merdiven çıkıp, kalbinizin atışlarını duydunuz mu? Ciğerleriniz sızladı mı?
  • Gülerken öksürük krizi geçirdiniz mi?
  • Temiz havada nefes alamadığınızı hissettiniz mi?

 

Bu yaşadıklarınıza ne güzeldi diyebiliyor musunuz? Peki sigarayı bırakırsanız, "ah ne hoş hatıralar keşke geri dönsem diye düşünecek misiniz?"

<- Sağlık Ana Sayfası